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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐽,那一年我们打进了最终四强🐖,整个大学校园都被灯光点亮了🐍🐸。2013年的锡拉丘兹大学篮球队,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐱‍🚀🐿,大家聚在一起🦛,所有人都很兴奋🐆🦛。音乐声响彻云霄,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐔🐮。锡拉丘兹没有NBA球队🐒,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐪。我们那时候就像电影明星一样🐯,在校园里人们会围着我们拍照🐹🐷。在城镇里🦔,无论走到哪里都有人能认出你,并向你表达爱意🐯🐃。在这一切的基础上🐃🐑🐇,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐱‍🚀,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐄。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀🦓🐲。2013届NBA选秀大会🐴。6月27日🦙🦌🐅,纽约🐕🐪。这是我一生中最美好的夜晚之一,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪🐈🐁,周围的人都在说话、看电视,所有的声音都很吵🐨🐊,但当我的名字被叫到时🐷🐸,所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来🦎🦨,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐕🐾,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停🐫🐷,我在舞台上站在萧华身边🐈🐴,面带微笑。2014年的最佳新秀,感觉就像是2K里的生涯模式,一切都被编排得天衣无缝🐾🐩。听着🐽🐇,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦄,人们想怎么说都行,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐒🐲。当一切尘埃落定🐕‍🦺🦒🐢,年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分🐨🐴,不过对我个人而言🦧,这也是一种额外的压力🐗🐩🐪。我对今天的自己很满意🦛,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意。我不再感受到那种压力🐊,那种年度最佳新秀带来的压力🐁🦧。我现在可以坦然承认🐁,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐒🐢。这一切并不容易🦙,从大学时期人们对我的喜爱,到拿下年度最佳新秀🐕🦌🐸,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🦙🐕🐗,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🦍,他们都在嘲笑我🐷,试图把我变成小丑🦓。在很长一段时间里🐀🐩,关于我的名字都有一大堆负面评价🐿🐽,这些我都听到了🐁。更糟糕的是,我真的都听进去了🦁。时隔五年🐰,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了。我开始变得焦虑和抑郁🐷,以至于2019年离开火箭时🐔,我达到了人生的最低谷🐑🐑。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己,我已经认不出眼前的自己🐼🦘,我失去了一切🦒🐩,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐺,我非常难受🐭🦥。我真的很震惊🐻,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🦡🦛,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🦓🐗🐷。我以为我能慢慢积累成长的经验🐮🐨,随着球队得到更出色的球员,我也会成为其中的一部分。而且🐷🦁🦌,我当时身体非常疼痛🦄,整整一年我都在忍受🐨,直到最后才接受了肩部手术。在那之后🐒🐪🦔,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐁,没有像我应该做的那样慢慢来🐕,没有以最佳状态回归🐢,导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此🦥,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🦧🦘,我是球队未来计划的一部分🦥🐕🦏。然而他们不再相信我了🐔,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐔🦔🦨。起初🐯,一切都很顺利🐂🐢。我们是一支全新的团队🐕🐪🐾,没有任何隔阂🦓🦧。我们打进了季后赛🐺🐸,虽然只是一轮游🐹,但你能感觉到我们有潜力🐷,正在积累经验🦧,下赛季能打得更出色🐯🐻。可是由于某些原因,事情并没有这样发展🦎,第二年一切都变了🐾。我想上场好好投篮🐷🦙,想打出最好的防守🦓,但很多时候我就是做不到🐑。有几场比赛,我上场后防守很好🐨🐒,但进攻时却投不进球🦏,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐱‍🚀。当时我的主教练,我感觉他一直盯着我🐭🐗,希望我能成为他那样的球员🦓。老实说🐰🐮🐹,那时候我和基德教练的想法并不一致🐷,我不是他那样的球员🐈,我觉得他是想把我逼成那样🐄。听着🐐,我并不想责怪任何人🐾🐰,我不认为指责有任何意义🐁。我知道有些教练就是这样🐎,试图用负面评价来激励你🐫。但是对有些球员来说这并不是激励🐹🦮,对我来说是彻底剥夺了我的信心🦘🐄。刚开始的时候影响很小,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐨,我必须时刻保持完美🦌,相信很多人读到这里都会有同感🐢🐗🦡。我觉得当我走上场后🐕‍🦺🐇🐎,我不能犯错🦌🦥,可是这种完美主义会让我感到崩溃🦡。一旦我有了这种心态🐿🦄,失败就是注定的了🦍。我开始不断地怀疑自己🐘🐂,不再相信自己在球场上的能力🐺。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐰🐷,希望自己能有好的表现🐹,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🦁,从开局到结束🐨。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐎🐫,严重的时候我都吃不下饭🐷。最糟糕的时候,我感到周围的一切都很恐怖🐅🦁🦎,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🐷🦒,就因为对打比赛太紧张了🐲。一旦真正上场后🐯,过了第一分钟🐿,我就没事了🦎🐸。但是坐到板凳席上后🐁🐈,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐷。就好像突然有什么东西控制了我🐂,而我却不知道那是什么🦎。抑郁症是我的家族遗传病,在我一岁的时候,奶奶就自杀了🦒🦓🦄,这是一个非常悲伤和疯狂的故事。那天晚上她本应该照顾我的,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐷🦡,当晚她服用药物过量自杀了🐽。我那时还小🦒,很长一段时间对此都没有感知🐻🐎,但在某些方面🦡,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐱‍🚀🦍。尤其是对我的父母来说🦨🐍,那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中🐨🐹,我并没有真正关注过类似的事情🐨🐹,我无法解决这些问题🐘,也不清楚来龙去脉🦧。我不知道什么是抑郁,不知道焦虑是什么,我总是一门心思扑在篮球上,其他事情对我来说都是浮云🐖。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐪,那里有很多树林🦙,人们都骑着马🦮🐆。实际上🐺🐐,这个小镇很富裕🐻🦛,但这并不是我家族真正的故事🐲。信不信由你,早在上世纪50年代🐾,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮。那块地位于郊区🐁,我妈妈就是在那里长大的🐫。我的生父住在内城,在剑桥🐏。波士顿有些地方确实不错🐄,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐪,基建就很糟糕了🦄🦒。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦌🐿,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐼🐨🐺,我们经常在街上跑来跑去🐐,到处打篮球🦛。所以我一直都在城区里玩,但实际上我住在郊区。我家的房子很不错🐇,大概有4、5间卧室🐐🐱‍🚀🐂,只是里面几乎什么家具都没有🐮🦌。哈哈哈,家里的经济条件也不宽裕,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🦄🐈,我的母亲也是一名高中篮球教练🐂🐒🐯,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐘。我一直在考虑该如何上大学🐐,家里没有足够的钱送我去上学🐐,所以我继父常说🦏🐘,要么拿奖学金,要么去参军,而我并不想去新兵训练营,非常抵触去参军。于是我下定决心🦧,一定要拿到篮球奖学金🐕‍🦺🐅。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐁🦎,他总是告诉我要坚持比赛🐔,坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🐨🐔🐼,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐀,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐇,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🦨🐲,她的投篮命中率太荒谬了🦨。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🦮🐿,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🦓🐨,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代🐷🐼,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐍,那些家伙就像巨人一样🦧🐷。大概15岁的时候我就搬离了父母🐨,去了另一个州的寄宿制学校🐅🦨🦍。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐔🐨🐕‍🦺,但我就是如此渴望这个机会🐏。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐑🐔,这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🦡🦨。进入大学后🐃🐢,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐄🐆🐁,感受第一次真正的逆境🐕。你一生的努力🐐,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐫,以及所有在健身房的努力🐖,在被选中的那一刻都得到了回报🐪🐏。你必须紧紧抓住它🐻,珍惜它,因为转瞬之间,NBA的一切可能就这样消失了🦁🐆。我的一些伤病是意外造成的🐱‍🚀。我的腿被掩护夹住了🦒,导致臀部受伤🐢。我的一个肩膀也是这样🐒🐿🦮。我的肩膀被撞了一下,它居然先脱臼然后又自己归位了,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐘。我运气很差🐖,臀部伤势就是在雄鹿开始的🦨🐷🐷,我不得不接受手术🐾🦍,赛季也就此结束🐾🐒🐿。那年秋天🐺🦥,我被交易到了公牛,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🦡。再然后我就和黄蜂签约了🐿,那段时间我过得很好🐸,我遇到了克利福德教练,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好,直到又一次肩部手术,最终还是没能回归球队。2018年夏天🐿,我被火箭收留了🐸,这是我五年来效力的第五支球队🐫🐅。可是没过多久🐱‍🚀,我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP🐑🐘,这就像是压垮我的最后一根稻草,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪🐫🦁🐃,忘掉一切🦧🐰,忘掉脑海里纷乱的思绪。我开始泡夜店🦓🐾,经常外出🐇,我不再相信自己🐷🐲,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐪,这让我感觉很糟糕🐩🦘。我对自己的伤病感到沮丧🦘,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平,所有人都认为我应该达到的水平🐷。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐲,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐖🐕。我迷失了🐨,到了这一步🦮,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐁,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐇。在我最低谷的时候,人们发现我做了一些蠢事🦏🐷。这没有任何借口,出于对家人的尊重和爱,我不会说太多🦔,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🦘🐑。看到我给家人带来的伤害🐸,我痛不欲生🐫。接下来发生的一切,都是我罪有应得🦔🐹。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后,就像命运的安排一样🐖,第二周我就被交易并被裁掉了🐐🐑🐏。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐇🐰。之后🐷🐈,我有两个月没有打球🐷🐷。我搬到了加州🐨,住在民宿和酒店里🐭,只为了离女儿近一点,但无法和她们住在一起让我崩溃🐺。我陷入了深深的抑郁之中🐊,Tia离开后🦧🐹,我甚至有五天没有离开过床。老实说,我很难回忆起那段时光🐷。对我来说,那是一段黑暗的时光,我几乎在脑海中抹去了一切🦄🐘。我觉得世界都不属于我了🐇🐩,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐷🦡🐱‍🚀,都会觉得自己是在漫无目的地走🦔,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐹,和我毫无关系🐑。然后我的焦虑症开始发作🦄。有一天🐂,我开车去Tia家🐷,突然我开始呼吸急促🦙。我不知道发生了什么🐎🐅,感觉胸口好像压着45磅的重物🐔🐱‍🚀,墙壁也在向我逼近🐾。我把车停在路边🐸🐼,试图喘口气,然后重新上路🐺。进屋后🐘,我全身刺痛🐷🦥🐮,出了一身冷汗。我告诉Tia发生了什么,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐕‍🦺。”这是我第一次听到这种说法🐿🐊,吓了我一跳🐃。我真的很害怕🐢,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次,我才学会了如何识别焦虑症的发作🦧,并摸索了减少焦虑的方法🐊。如果你有过焦虑症🐷,你就会知道我在说什么🐑🐈🐯。住在民宿那段时间,我没有工作🐿,只是进行锻炼,努力做一个好父亲🐭🐄。这让我的生活变得更加简单🦌🐻,我再也不会分心🐆🐁🐾。我终于不得不摘下眼罩,面对自己🐸。每天我回到这间根本不属于我的房子🐄,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里🐨🦮,沉浸在自己的痛苦中🐺🦓🐈。就是干坐在那里思考🐑,我别无选择。在这种寂静中,我似乎得到了启发🦌,就好像在最低谷的时候🦌,一切都变得更加清晰。我意识到我有太多的问题🦔🦎,我不知道从哪里开始🦮,我需要解决我的事业和家庭问题🐨。但更重要的是🐂,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐼。我知道我需要变得更好🦌🐷,但我不知道从哪里开始🐍。在被火箭交易的几个月后,魔术给我打来了电话🦥。到了魔术,我又和克利福德教练聚到一起了🐩🐫,他是我效力黄蜂时期的教练🦧。所以他了解我🐃🐢,知道我是什么样的球员🐾🦓。他是联盟里欣赏我的人之一,我和他的关系非常好🦙🐷。我打了10天🐾,表现挺不错🐊🦒,于是我就又得到了一份10天短合同🐒🐃,我又打得很不错。然后我就被球队签下了🐕,一直打到今年年底🦒🦒🦘。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐈,直到今天,我和他们的关系依然很好🐾🦌🐼。这太疯狂了🦙🐏,就因为这一次机会🐷,我终于摆脱了负面情绪的束缚🦍。我一拿到10天短合同🐨🐕‍🦺🐍,就开始通过球队接受治疗🦄。我知道每位球员都可以接受治疗🐿🦧,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦒🐷。我见到了球队的心理医生🦧,我问他是否有时间可以和我谈谈🦏,然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🐫🐘,一开始他们听到我承受了这么多🦥🦏🐔,会感到非常震惊,因为你从外在根本不可能看出来。每天我来到训练场🦌,都会表现得很乐观、很开心,努力成为球队的正能量,因为这也是我对自己角色的部分看法。我不仅是球场上的老将🐪🦏🐪,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦨。我觉得这是我的责任,所以我尽力做到最好🦨🐷。然后我会去看球队心理医生🐍🐸,对他说:“嘿🐑🐐,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🐾🐂🦒,我通过自己的经历了解到🐎🐴,你在球场上是怎样的一个人🐱‍🚀,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🦘。当我回首往事时,我的心理状况就像一幅拼图,我必须把它一块一块拼起来,才能开启更美好的生活🦧。当我开始在魔术接受治疗时🦏🐱‍🚀,一切都逐渐变得光明起来🦘。有一天,我也说不清楚是什么时候,我突然意识到,我对自己的状况很满意🐕‍🦺。我对自己的身份很满意🐰🐍,而且我已经接受了一个事实,那就是我可能再也回不到Tia身边了🦮。我们已经建立了一套日常的生活方式🐁🐆🐽,来履行我作为父亲的责任,尽管我没有和孩子生活在一起🦒🐇,但我感觉很好🐰。我完全放下了完美主义,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🦔🦘🦍。我不再抗拒命运🐨,而是让它指引我前进🐒🐷。事情永远不会完美,活在当下就足够了。有趣的是🐯,我一旦放下🐼🐺🐽,所有情况就都变好了。我开始在魔术有更好的表现🐐,我和Tia的关系也变好了🐃,我们复合了🦛🐺,我们又有了一个孩子🦧,我们结婚了。实际上🐼,在我脚踝受伤之前,我的表现非常非常好🐿🐂,我的心态也很好🦓。尽管我去年离开了球队,但我依然保持着平静🐃🐁。我不再玩“如果”的游戏🐮🐕‍🦺🐏,对自己的职业生涯很坦然🐑。我已经取得了很多成就🐕‍🦺,我的生活比我梦想中的还要精彩。我遇到了很多了不起的人🐩,也能够回馈社会🦧🦒,这让我感到自豪🐾🐗🐕‍🦺。我感谢这一切🐇🐷,我没有任何遗憾🐷🐾,真的没有。曾经有一段时间🐴,我以为自己已经完了,好像我最好的时光已经过去🐽🐹。我想,天哪,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐻🐄,结果并非如此🐅。我的视野越来越清晰🐑,我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩🦛,但这并不是故事的全部。当你了解了我所经历的一切🐍🐻,你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周,看着我的孩子们🦁🐺,看着我的妻子Tia🐍,我意识到这才是整个故事的主线🐸🦨🦙。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🦍。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐂🐕🦏
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评论
  • 幸福小公主 2024-05-17
    ??功能十分强大🐐🐼,我很喜欢????这款软件用了好久了🦡🦌,可以的🐯🐄。
  • 美丽小天使 2024-05-17
    这是一款非常棒的软件
  • 魔法宝贝 2024-05-17
    哇塞了🐪🦏🐆,简直了🐇🐊,这也太好用了吧🦍🦮。
  • 梦醉为红颜 2024-05-17
    360压缩其实蛮好用的🐲🦛,文件也不大🐢🐄,速度还不错,支持一个!希望越来越好!🦍🐰
  • 為妳丶顛覆所有 2024-05-17
    MozillaThunderbird是经过对Mozilla的邮件组件的进行重新设计后的产品🐨,其目标是为那些还在使用没有整合邮件功能的单独浏览器或者需要一个高效的邮件客户端的用户提供一个跨平台的邮件解决方案🐨
  • 温柔小仙子 2024-05-17
    个人特别喜欢360壁纸拉一下更换壁纸的功能🐩🐕‍🦺,很不错的🦨🐄。里边的壁纸分类多,而且壁纸也很漂亮🦎🐖。
  • 时光乱了年华 2024-05-17
    软件很具专业性🦁,也比较容易操作🦘
  • c1):烟味 2024-05-17
    用来处理大段视频和无人机拍摄视频再合适不过了🦒🦏🐹
  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-05-17
    很喜欢的一款软件🐗🐩,真的很好用🐗🐱‍🚀
  • 帅的钩心° 2024-05-17
    ??很喜欢🐢,值得推荐